Những bước thiết thực để phát triển cá nhân

164
QC

Có một số điều quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển cá nhân của bạn, như là xác định những điều bạn muốn đạt được và lập kế hoạch làm thế nào bạn sẽ đạt được điều đó.

Bên cạnh những đều này, nếu bạn thực hiện một số bước đơn giản nhưng thiết thực sau để thay đổi cách bạn tổ chức cuộc sống của mình.

Những thay đổi được nêu trong bài viết này, sẽ giúp bạn có thêm thời gian và không gian để quản lý các hoạt động phát triển cá nhân của mình. Nếu không có điều đó, bạn có thể mất thời gian và công sức để học tập và cải thiện kỹ năng.

Các bước thiết thực sau có thể được thực hiện để tăng cường sự phát triển cá nhân, bao gồm:

👉 Sắp xếp thời gian của bạn.
👉 Viết và cập nhật Sơ yếu lý lịch cá nhân (CV)
👉 Vượt qua các rào cản để học một kỹ năng mới.

Sắp xếp thời gian của bạn

Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện những thay đổi trong cuộc sống của mình, việc cần thêm thời gian thường là một vấn đề cần đặt ra.

Có thể là những thay đổi bạn đang nghĩ đến để đảm bảo rằng bạn có thêm thời gian để:

  • Dành thời gian cho gia đình của bạn.
  • Dành thời gian cho những việc mà bạn thích làm.
  • Dành thời gian cho công việc của bạn.
  • Dành thời gian cho việc học tập của bạn.

Dù lý do là gì, nhìn vào cách bạn sử dụng thời gian sẽ khuyến khích bạn nghĩ ra cách quản lý thời gian hiệu quả hơn.

Các bài viết của chúng tôi: Quản lý thời gianGiảm thiểu sự phân tâm cung cấp thêm thông tin về cách bạn có thể quản lý thời gian hiệu quả hơn.

Bao gồm các thông tin sau:

  • Học cách nói ‘không’ với những công việc hoặc yêu cầu mà bạn cảm thấy không phải là trách nhiệm của mình (hãy xem bài viết Tính quyết đoán của chúng tôi để biết thêm về điều này).
  • Học cách ủy quyền – chia sẻ công việc có thể rất thú vị và sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn. Hãy xem bài viết Kỹ năng ủy quyền của chúng tôi.
  • Lập danh sách ‘các công việc cần làm’ mỗi ngày/tuần, đánh dấu vào những công việc bạn đã hoàn thành.
  • Từ bỏ những việc bạn không thực sự muốn hoặc không cần làm.
  • Xác định thời gian của bạn trong ngày nhiều hay ít. Ai cũng có lúc cảm thấy ít hoặc nhiều năng lượng. Cố gắng làm những công việc khó nhất khi bạn có nhiều năng lượng nhất vì bạn sẽ làm chúng nhanh hơn, do đó bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để dành cho những việc khác.

Đối với nhiều người, sự phát triển cá nhân của họ sẽ liên quan đến việc thiết lập các mục tiêu. Những điều này có thể là để thay đổi hành vi – chẳng hạn như xem xét cách quản lý thời gian – học các kỹ năng mới hoặc thúc đẩy sự nghiệp của họ.

Nhiều nhà tuyển dụng đang tìm kiếm các loại kỹ năng giống nhau. Chúng bao gồm kỹ năng giao tiếp tốt, khả năng làm việc nhóm và khả năng học hỏi – những kỹ năng này thường được gọi là ‘Kỹ năng mềm’ và là những loại kỹ năng mà PTCN.COM.VN đã viết. Ngoài ra, các kỹ năng cần thiết sẽ phụ thuộc vào từng công việc cụ thể.

Xem các bài viết của chúng tôi: Kỹ năng làm việc Kỹ năng học tập để biết thêm thông tin.

Sơ yếu lý lịch cá nhân (CV) hoặc Lý lịch trích ngang

Chuẩn bị CV hoặc Lý lịch trích ngang không chỉ cần thiết khi xin việc mà còn có thể rất hữu ích cho lợi ích của chính bạn và sẽ giúp bạn đánh giá các kỹ năng bạn đã đạt được thông qua học tập, đào tạo, tuyển dụng, công việc tình nguyện, giải trí và các hoạt động khác.

Ngược lại, CV giúp làm nổi bật các kỹ năng mà bạn nên phát triển.

Có rất nhiều cách khác nhau để trình bày CV hoặc Lý lịch trích ngang cho mục đích xin việc – bạn nên cẩn thận đưa vào tất cả các thông tin liên quan và đảm bảo rằng hồ sơ của bạn được viết và trình bày một cách tốt nhất. Để biết thêm thông tin, hãy  tham khảo trang Chuẩn bị CV hoặc Lý lịch trích ngang của chúng tôi.

Tuy nhiên, đối với mục đích của một CV cá nhân hoặc sơ yếu lý lịch, để bạn tham khảo và như một cách để tiếp cận các kỹ năng của bạn, tất cả những gì cần thiết là một định dạng đơn giản.

Hướng dẫn nhanh để chuẩn bị CV hoặc Lý lịch trích ngang của bạn:

👉 Chia hồ sơ của bạn với các chủ đề chính gồm học vấn, đào tạo, kinh nghiệm, các kỹ năng khác,…
👉 Sử dụng thời gian để xác định các công việc hay các thành tích mà bạn đã đạt được, ví dụ bạn tốt nghiệp khi nào, khi nào bạn học một kỹ năng cụ thể.
👉 Chuẩn bị CV hoặc Lý lịch trích ngang của bạn một cách ngắn gọn: mục đích là liệt kê các kỹ năng và khả năng của bạn, không phải viết một bài luận về chúng.

Nhiều kỹ năng mà bạn có được thông qua công việc và học tập hoặc trong cuộc sống có thể được áp dụng thành công vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn. Ví dụ, kỹ năng lắng nghe tốt rất quan trọng trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Những kỹ năng như vậy được gọi là ‘Kỹ năng có thể chuyển giao’, một thuật ngữ thường được liên kết với một bộ kỹ năng có thể dễ dàng chuyển từ công việc này sang công việc khác.

Việc phân tích các kỹ năng hiện có sẽ giúp bạn xác định được cả kỹ năng và phẩm chất cá nhân có thể được sử dụng trong lĩnh vực khác. Một số ví dụ khác về các kỹ năng có thể chuyển giao như kỹ năng CNTT, kỹ năng giao tiếp giữa các cá nhân, kỹ năng giao tiếp (thông qua nói và viết), kỹ năng tổ chức, đọc viết và tính toán, giải quyết vấn đề và hiểu nhu cầu của người khác hoặc trí tuệ cảm xúc.

Xem bài viết Kỹ năng có thể chuyển giao của chúng tôi để biết thêm thông tin. Bạn sẽ thấy các nội dung trong bài viết của chúng tôi về Xác định các lĩnh vực cần cải thiện là rất hữu ích.

Vượt qua rào cản để học một kỹ năng mới

Học một kỹ năng mới sẽ mở rộng cơ hội mở ra cho bạn, đồng thời trao quyền cho cá nhân bạn.

Có rất nhiều điều ngăn cản mọi người học các kỹ năng mới, nhưng những rào cản này có thể được khắc phục bằng một số suy nghĩ. Chúng có thể bao gồm:

Thiếu sự tự tin hoặc Lòng tự trọng

Đây là một trong những trở ngại lớn nhất mà nhiều cá nhân đang đối mặt. Tuy nhiên, nếu đây là một vấn đề, hãy tự hỏi bản thân liệu có ai đó sẽ hỗ trợ và giúp bạn thực hiện những bước đầu tiên để học một kỹ năng mới không. Thông thường, khi bước đi đầu tiên được thực hiện thì rào cản lớn nhất sẽ được vượt qua. Sự tự tin tăng lên khi bạn phát triển các kỹ năng mới.

Xem bài viết Xây dựng và cải thiện sự tự tin của chúng tôi để biết thêm thông tin.

Thiếu tiền

Bạn có thể coi tình hình tài chính của mình là rào cản để phát triển các kỹ năng mới, nhưng điều này không cần thiết.

Internet có rất nhiều trang web, công cụ và các nguồn tham khảo miễn phí có thể giúp bạn phát triển các kỹ năng cụ thể, hãy xem các bài viết của chúng tôi để có hướng dẫn toàn diện.

Có thể các khóa học miễn phí được cung cấp trong các trường học, cao đẳng hoặc đại học hoặc được cung cấp với mức giá giảm cho những người có thu nhập thấp. Các khóa học đào tạo từ xa cho phép bạn tự học ở nhà, giúp giảm thiểu chi phí học tập. Cũng có thể là các quỹ ủy thác hoặc các tổ chức từ thiện cung cấp tài trợ cho những người muốn phát triển kỹ năng mới trong lĩnh vực của bạn. Thậm chí có thể học một kỹ năng mới với sự trợ giúp của sách vở từ thư viện.

Công việc tình nguyện cũng có thể mang lại cho bạn cơ hội tuyệt vời để học hỏi và phát triển các kỹ năng mới, cũng như trở thành thành viên của một nhóm hoặc tổ chức xã hội.

Gia đình

Nếu bạn có những cam kết với gia đình khiến bạn không có thời gian để học một kỹ năng mới, bạn có thể tranh thủ sự giúp đỡ của bạn bè hoặc thành viên trong gia đình để dành cho bạn một vài giờ rảnh rỗi mỗi tuần. Các trường cao đẳng và đại học cung cấp các khóa đào tạo nghề tại các địa điểm dạy nghề miễn phí hoặc được tài trợ.

Thiếu thời gian

Xem các bài viết Quản lý thời gian và Giảm thiểu sự phân tâm của chúng tôi để xem cách bạn có thể sắp xếp lại thời gian của mình để phù hợp với việc phát triển một kỹ năng mới.

Rào cản hay sự bào chữa?

Nhiều rào cản trong số này có thể là lý do có thể là lý do bào chữa hơn là sự bế tắc cơ bản. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ lý do nào trong số này làm lý do để né tránh sự phát triển, bạn nên tìm hiểu sâu hơn để xem liệu có lý do nào cho suy nghĩ của bạn, có lẽ là các giá trị sâu sắc có thể mâu thuẫn với sự phát triển cá nhân hay không.

Bạn có thể tìm thấy trong bài viết Mức độ logic của Dilts của chúng tôi nó hữu ích như thế nào.

Bước đầu tiên thường là khó nhất…

Rào cản đối với sự phát triển cá nhân thường ở trong tâm trí nhiều hơn bất cứ nơi nào khác.

Bước đầu tiên – cho dù đó là đăng ký một khóa học, lấy một số sách từ thư viện hay tìm một trang web có thể trợ giúp – thường là khó nhất. Khi bạn thực hiện bước đầu tiên đó, hãy nhớ rằng quá trình này được mô tả là ‘suốt đời’ vì một lý do: bạn luôn học hỏi, chỉ là mức độ hình thức mới thay đổi.

QC