Các mẹo hàng đầu về phát triển cá nhân

123
QC

Đôi khi thật khó để biết nên bắt đầu từ đâu đối với phát triển cá nhân.

Bạn có nên cố gắng loại bỏ những điểm yếu của mình không? Hay tập trung vào những điểm mạnh của bạn và phát triển chúng hơn nữa? Hay làm một điều gì đó hoàn toàn mới?

Hiện tại, bạn có thể đang ở trong trạng thái ‘tê liệt phân tích’ và hoàn toàn không biết phải làm gì tiếp theo.

Trang bài viết tập hợp các mẹo về phát triển cá nhân, để giúp bạn bắt đầu và duy trì sau đó, bằng cách tập trung vào những gì quan trọng.

Tại sao bạn đang cố gắng để phát triển?

Điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao bạn đang cố gắng phát triển.

Câu trả lời cho tất cả các câu hỏi về ‘cái gì’ và ‘ở đâu’ (tôi nên làm gì? Tôi nên tập trung vào điểm yếu của mình hay phát huy điểm mạnh của mình? Tôi nên bắt đầu từ đâu?) trở nên rõ ràng hơn khi bạn xác định được lý do tại sao bạn muốn thay đổi.

Tự học có thể thú vị và vui vẻ, nhưng nhiều người trong chúng ta muốn phát triển và cải thiện cho một mục đích cụ thể. Điều quan trọng là phải biết rõ về mục đích này, để bạn có thể đánh giá xem liệu các hoạt động học tập và phát triển của bạn có đang đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình hay không. Sẽ dễ dàng hơn để có động lực khi bạn có hình ảnh rõ ràng về nơi bạn muốn đến khi kết thúc quá trình.

Các bài viết của chúng tôi về Phát triển tầm nhìn cá nhânTinh chỉnh và thu hẹp tầm nhìn của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì bạn muốn đạt được và tại sao.

Lập kế hoạch phát triển cá nhân

Lập kế hoạch phát triển cá nhân (và ghi lại kế hoạch của bạn) sẽ giúp biến nó sớm thành hiện thực.

Có điều gì đó về việc viết ra những thứ khiến cho sự cường điệu (phóng đại) trở nên vô lý, và sự phi thực tế trở nên khác biệt. Lập kế hoạch cho sự phát triển cá nhân, bao gồm các giới hạn về thời gian và các giai đoạn phát triển, sẽ buộc bạn phải thực tế về những gì bạn có thể đạt được vào thời điểm nào.

Tất nhiên việc viết ra không ràng buộc bạn một cách không thể thay đổi. Cuộc sống của mọi người đều thay đổi và các ưu tiên của bạn cũng có thể thay đổi sau khi bạn đã xây dựng được kế hoạch cho mình. Tuy nhiên, một kế hoạch được viết ra cung cấp cho bạn một cái gì đó để nhìn lại và cách để duy trì các mục tiêu của bạn, thậm chí chính thức thay đổi chúng nếu cần thiết.

Tôi có thể đã không đi đến nơi tôi dự định đến, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã đến nơi mà tôi cần đến.

Douglas Adams

Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết Lập kế hoạch phát triển cá nhân.

Ghi lại các kế hoạch của bạn

Viết ra các kế hoạch và hoạt động của bạn để bạn có thể xem lại tiến trình của mình.

Lưu giữ hồ sơ một cách chi tiết nghe có vẻ giống như một điều gì đó mà bạn muốn tránh. Nhưng các kế hoạch và hoạt động phát triển cá nhân của bạn, nếu được ghi chép cẩn thận, không chỉ cho phép bạn xem lại tiến trình của mình mà còn cung cấp cho bạn một bản ghi chép về những suy nghĩ của mình theo thời gian.

Bạn rất dễ quên cảm giác của mình về mọi thứ ở các giai đoạn khác nhau và thậm chí tại sao bạn nghĩ rằng một mục tiêu cụ thể là quan trọng. Việc ghi chép lại suy nghĩ của bạn một cách cẩn thận sẽ giúp chỉ ra cho bạn những gì hiệu quả nhất, những gì bạn thích và không thích, và rất có thể hướng bạn đến những hoạt động hoặc lĩnh vực phù hợp hơn để phát triển.

Để biết thêm thông tin về điều này, hãy tham khảo bài viết Ghi lại thành tích và phát triển cá nhân. Bạn sẽ thấy trên bài viết Viết nhật ký cho sự phát triển cá nhân của chúng tôi là rất hữu ích.

Bạn cần làm gì?

Điều quan trọng là phải tìm ra những phương pháp phát triển cá nhân phù hợp nhất với bạn.

Có rất nhiều hoạt động phát triển có sẵn, từ các buổi đào tạo chính thức, thông qua đào tạo trực tuyến đến học tập kinh nghiệm, đọc và thảo luận ý tưởng với những người khác. Đối với bất kỳ điều gì, điều quan trọng là phải tìm ra điều gì phù hợp nhất với bạn — chẳng hạn như điều gì bạn thích nhất và điều gì giúp bạn học hỏi và phát triển một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về một số kỹ thuật và công cụ có sẵn trên các trang của chúng tôi: Cải tiến – Một số phương pháp Kỹ thuật Cụ thể và Phân tích SWOT Cá nhân. Bằng cách ghi lại kinh nghiệm của bạn, bao gồm cả phản hồi từ những người khác về sự tiến bộ của bạn, bạn cũng có thể đánh giá hiệu quả của các hình thức học tập khác nhau một cách tương đối.

Tập trung

Điều gì thực sự quan trọng trong phát triển cá nhân của bạn?

Phát triển cá nhân là một quá trình suốt đời — đó là lý do tại sao nó đôi khi được mô tả là quá trình “học tập suốt đời”. Trong thực tế, mặc dù khó có thể nhớ điều này, nhưng điều này có nghĩa là bạn không cần phải làm mọi thứ cùng một lúc.

Sử dụng tầm nhìn cá nhân của bạn để xác định điều gì bây giờ thực sự là quan trọng – điều gì bạn phải làm trước tiên để đạt được tầm nhìn của mình – và tập trung vào điều đó. Chỉ khi bạn đã đạt được điều đó, hoặc ít nhất là đạt được sự tiến bộ phù hợp, bạn mới nên tiếp tục. Việc phát triển cá nhân theo ‘phong cách bướm’, thay đổi từ chủ đề này sang chủ đề khác, có thể khiến bạn hứng thú, nhưng có thể sẽ khó thỏa mãn hoặc khó hiệu quả về lâu dài.

Nắm bắt cơ hội mới

Đừng ngại nắm lấy những cơ hội mà trước đây bạn chưa tính đến.

Không phải tất cả mọi thứ trong cuộc sống, hay sự phát triển cá nhân, đều có thể đoán trước được.

Đôi khi bạn có thể đã được trao cơ hội tuyệt vời để làm điều gì đó không phù hợp với những ưu tiên trước mắt của bạn, nhưng nghe có vẻ quá tốt để bỏ lỡ.

Cần cân nhắc xem việc việc tận dụng cơ hội này có làm chậm tiến độ của bạn đối với mục tiêu cuối cùng hay không và nếu có, liệu điều đó có phải là vấn đề hay không.

Không nên từ chối một điều gì đó chỉ đơn giản là vì bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc làm nó, và do đó nó không có trong ‘kế hoạch cuộc sống’ của bạn.

Cuối cùng, cơ hội này được trao có thể giúp bạn xác định mục tiêu của mình tốt hơn: nếu điều đó nghe có vẻ rất thú vị và bạn thực sự muốn làm điều đó, hãy làm sau đó. Nếu điều đó làm thay đổi mục tiêu và tầm nhìn của bạn, hãy cứ làm như vậy.

Sự hối tiếc lớn nhất của chúng tôi không phải vì những điều chúng tôi đã làm mà là những điều mà chúng tôi chưa làm được.

Chad Michael Murray

Để sự phát triển cá nhân tiến bộ

Các ưu tiên của bạn sẽ thay đổi – và điều đó là hiển nhiên

Nếu có, rất ít người trong chúng ta sẽ nói rằng chúng ta giống hệt một người ở tuổi 35 mà Nếu có, rất ít người trong chúng ta nói rằng chúng ta giống hệt một người ở tuổi 35 mà chúng ta ở tuổi 15, hay thậm chí là 25. Khi bạn trưởng thành và thay đổi, đảm nhận những trách nhiệm mới trong công việc hoặc ở nhà, vì vậy những ưu tiên và mục tiêu của bạn sẽ thay đổi.

Điều quan trọng là nhận ra rằng điều này là tốt.

Điều quan trọng là đảm bảo rằng các hoạt động phát triển cá nhân của bạn tiếp tục đưa bạn đến nơi bạn muốn đến. Việc xem xét và sửa đổi thường xuyên các hoạt động và kế hoạch phát triển cá nhân của bạn sẽ đảm bảo rằng chúng thay đổi theo mức độ ưu tiên của bạn và vẫn có liên quan.

Để có thêm thông tin về điều này, hãy tham khảo trong bài viết Xem lại và sửa đổi kế hoạch phát triển cá nhân của chúng tôi.

QC